Gigi yang putih bersih pasti merupakan impian dari setiap orang, pasti setiap orang menginginkannya bukan? Karena gigi yang putih biasanya menjadi salah satu hal yang mempengaruhi penampilan terutama pada wanita. Gigi putih juga mampu meningkatkan rasa percaya diri khususnya ketika berhadapan dengan orang lain, tak heran banyak orang yang ingin memutihkan gigi secara alami.

Kamu harus waspada dengan produk-produk yang mengklaim bisa memutihkan gigi secara instan dan cepat, karena itu akan berbahaya untuk kesehatan gigimu. Di artikel ini, kami akan membahas cara untuk memutihkan gigi secara alami. Sebelum masuk ke pembahasan utama, kamu harus tahu dulu penyebab perubahan warna gigi.

Penyebab Gigi Menguning atau Berubah Warna

Beberapa kebiasaan berikut merupakan penyebab gigi kita menguning atau mengalami perubahan warna yang sebaiknya harus kita hindari

1. Tidak Menjaga Kebersihan Gigi
   Kurangnya kesadaran dengan jarang menyikat gigi, flossing gigi, dan berkumur dengan antiseptic dapat memunculkan noda pada gigi. Hal ini, bisa menyebabkan gigi kamu dapat berubah warna
2. Bertambahnya Usia
   Seiring bertambahnya usia warna gigi akan cenderung semakin menguning. Pasalnya, lapisan enamel gigi yang berwarna putih akan menipis sehingga lapisan dentin yang berwarna kuning jadi kian terlihat.
3. Kebiasaan Merokok
   Merokok dapat menyebabkan gigi berubah warna menjadi kecoklatan atau bahkan kehitaman. Hal ini terjadi karena kandungan nikotin pada rokok akan menempel pada enamel gigi, membuat warna gigi alami menjadi pudar
4. Makanan dan Minuman Tertentu
   Mengkonsumsi kopi, teh, minuman bersoda, permen, wine, buah citrus, dan makanan yang mengandung tinggi gula dapat menyebabkan warna gigi menjadi pudar. Tingkat keasaman makanan juga mempengaruhi perubahan warna gigi. Apapun makanan atau minuman yang memiliki warna, kemungkinan besar akan terserap kedalam pori-pori gigi.
5. Terlalu Banyak Flouride
   Fluoride dibutuhkan untuk membantu mencegah kerusakan gigi, namun apabila digunakan secara berlebihan juga tidak baik. Penggunaan fluoride secara berlebihan baik secara alami (air) atau dari pasta gigi, gel fluoride, dan obat kumur dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Meski seiring berjalannya waktu gigi kita akan mengalami perubahan warna, namun kita bisa membuatnya tetap putih berseri. Berbicara tentang memutihkan gigi. Ada cara alami yang bisa kamu tempuh loh. Cukup dengan melakukannya di rumah.

1. Menyikat Gigi dengan Benar

Rutin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Jangan lupa perhatikan cara menyikat gigi yang baik dan benar. Pastikan sudah menyikat tiap gigi dengan gerakan membulat selama 2 menit, atau 30 detik di masing-masing bagian gigi depan, dalam samping kanan dan kiri. Cara ini adalah cara paling mudah untuk memutihkan gigi.

2. Rajin Flossing dan Menyikat Lidah

Flossing adalah cara membersihkan gigi dengan benang khusus gigi yang bisa membantu menghilangkan plak atau sisa makanan yang tidak dapat terjangkau oleh sikat gigi biasa. Supaya hasil lebih maksimal, dapat menggunakan sikat lidah supaya menghilangkan bakteri sisa makanan hingga terhempas. Plak dan sisa makanan ini bila tidak ditangani akan menyebabkan gigi menjadi berwarna kekuningan

3. Membatasi Konsumsi Gula & Minuman Berwarna

Gula dapat memicu pertumbuhan bakterei Streptococcus yang dapat menyebabkan penumpukan plak  hingga radang gusi. Karena itu apabila setelah mengkonsumsi makanan yang menggunakan gula dianjurkan untuk menggosok gigi.

Selain itu mulai batasi mengkonsumsi kopi, teh ataupun minuman berawarna lainnya karena dapat menimbulkan noda pada gigi, atau bisa menggunakan sedotan saat mengkonsumsi minuman diatas untuk menghindari kontak langsung dengan gigi

4. Menggunakan Baking soda

Kita bisa menggunakan baking soda sebagai cara memutihkan gigi secara alami dirumah. Baking soda juga berfungsi untuk mencegah perkembangan bakteri di mulut. Kita bisa membuat pasta baking soda. Caranya sangat mudah, campurkan 1 sendok teh baking soda  dengan 2 sendok air.

Kemudian sikat gigi menggunakan pasta gigi baking soda tersebut. Lakukan cara ini dalam beberapa kali dalam seminggu. Baking soda bisa juga dijadikan sebagai obat kumur.

5. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Kalsium

Menjaga gigi tetap bersih adalah dengan cara memastikan lapisan terluar gigi dalam kondisi sehat. Mengkonsumsi makanan tinggi kalsium seperti susu diketahui sangat efektif untuk menjaga kesehatan gigi

6. Rutin Meminum Air Putih

Air putih memberikan banyak manfaat bagi tubuh kits, salah satunya yaitu membilas sisa makanan yang menyebabkan plak pada gigi. Jika plak gigi ini dibiarkan akan menyebabkan gigi menjadi kekuningan. Pentingnya selalu meminum air putih terutama setelah makan. Selain itu, air putih dapat menyeimbangkan zat mineral dalam rongga mulut sehingga dapat mencegah lubang pada gigi.

• Baca Juga: Manfaat Veneer Gigi dan Harga Perawatannya!

Jika cara acara di atas belum memberikan hasil yang maksimal, sebaiknya berkonsultasi ke klinik Passion Dental Care. Dokter Gigi kami akan merekomendasikan beberapa perawatan yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi secara maksimal dan disesuaikan dengan kondisi gigi kamu.

Dengan berkonsultasi ke dokter, kamu bisa mendapatkan treatment terbaik yang sesuai dengan kebutuhan gigi kamu. Konsultasi juga dapat memberikan hasil yang maksimal untuk kesehatan dan kecantikan gigi kamu. Yuk konsultasi sekarang dengan klik disini!